毎天坚持跟操与粉粉配搭，还有精油无余按摩隔两天都用上。在这段时间我感觉身体又上了一个台阶。比如说说今天吧，我们去越秀公园线下活动，又是阳光充沛的一天。很开心见到我们的医师姐（李医生）也来啦，和我们一起练操。我一直以来感到后背的肩胛骨好累又紧，很不舒服的。李医师看到我的问题所在，帮我拍打后背有几十下，当时我好惊讶，感觉她五指似发热板一瞬间烫着我的后背，然后震动了我里面的那些五脏六腑，特别震动到我的肺腑里面，只是表层有点疼，拍打过程是总体超舒服的。到我们吃午饭时候。本来我是很开胃吃那顿饭的，当吃了两口之后，感觉整个人都很不舒服，不知道哪个地方不舒服，反正就是不想吃，胃部那一块鼓鼓胀胀的、点头晕、有冒汗、又想吐、又没有力气那种，马上涂些小雷在（耳后、太阳穴、风池穴、大椎穴…）后来过了一会儿，马上要去拉了好多稀黄色的便。之后呢，整个人都轻松了，那个精气神马上升起来了。立马回到桌子上继续吃我剩下那些饭菜，整个人都活跃起来了很舒服，很舒服的。李医师说我呀，今天已经动到了我的胃以及下焦那个要点，所以就有这种反应出来的，是好事。