转眼又是秋天，这几天锻炼的感受是有劲了，感觉夏天锻炼的时候有点虚虚的，可能季节变化身体气机也变化，自从健身经常感知自己的身体，认真对待和感受他，我相信身体也会认真回馈我们的哈哈😊，继续加油😊。