以前也一直有锻炼的习惯，我也很奇怪，为什么我一直都各种锻炼，身体还是这毛病那毛病的。是不是鬼附身了，哈哈哈。为了给自己一个机会，为了给自己打开一扇希望之门，走进了得明。知道得明已经有一年了，有些了解了，从头开始练，打好基础很重要。胯的感觉找到了，肩旁的感觉很难找，再加上今天上午弄视频考核弄了好几个小时都没有成功，确实有点着急了，今天心情有点郁闷，有一点灰暗。幸亏嘻嘻教练给我讲了一下，好像有点感觉了，总之，还是不能太着急，还是要给自己多一些时间。我最怕我努力了每天锻炼，却没有长进！55555......