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aki
2022/9/11
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这个月感觉练得胯有些酸疼，尤其是左胯有个点揉上去酸疼酸疼的，有个结儿在那里，以前没发现。偶尔会有排痰现象。精神比以前好些了，没那么容易累了。如果有几天没好好练习，就会出现肩颈不舒服，真是一天都不能停。
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