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北极星三伏套餐打卡
北极星 2026/7/15 82

身高173，体重135，没有什么不适，三伏套餐辅助练功查看得明学习引导>>

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35楼

打卡第三十五天:体重67.1，早上奇风，练功，下午大无余，其他一切如常

2026/8/22 21:41:52

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34楼

打卡第三十四天:体重67.1，早上奇风，练功，其他一切如常

2026/8/22 21:40:42

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33楼

打卡第三十三天:体重67.2，早上奇风+引子+醋，练功，下午练功，其他一切如常

2026/8/22 21:39:52

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32楼

打卡第三十二天:体重67，早上奇风+引子+醋，练功，夹脊处深层筋膜更松动，下午练功，其他一切如常

2026/8/15 21:25:01

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31楼

打卡第三十一天:体重67.1，早上奇风+引子+醋，练功，夹脊处深层筋膜松动，其他一切如常

2026/8/15 21:24:00

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30楼

打卡第三十天:体重68.9，早上奇风+引子+醋，练功，其他一切如常

2026/8/15 21:22:47

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29楼

打卡第二十九天:体重67，早上奇风+引子+醋，练功，其他一切如常

2026/8/15 21:22:02

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28楼

打卡第二十八天:体重67.2，早上奇风+引子+醋，练功，下午练功，主要通夹脊处，其他一切如常

2026/8/15 21:21:22

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27楼

打卡第二十七天:体重67，早上奇风+引子+醋，练功，下午练功，大无余，夹脊处深层筋膜紧，其他一切如常

2026/8/10 21:37:39

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26楼

打卡第二十六天:体重66.8，早上奇风+引子+醋，练功，下午练功，腰骶部粘连又松开了一层，其他一切如常

2026/8/10 21:35:25

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25楼

打卡第二十五天:体重66.8，没喝奇风，下午练功，一切如常

2026/8/8 22:23:40

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24楼

打卡第二十四天:体重66.7，早上练功，早上奇风+引子+醋，一切如常

2026/8/8 22:21:11

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23楼

打卡第二十三天:体重66.8，早上练功，早上奇风+引子+醋，腰骶处突然热了一下，有一处粘连又通开了点，下午练功，一切如常

2026/8/8 22:20:23

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22楼

打卡第二十二天:体重67，早上练功，早上奇风+引子+醋，一切如常

2026/8/8 22:17:28

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21楼

打卡第二十一天:体重66.7，早上练功，早上奇风+引子+醋，下午练功，一切如常

2026/8/8 22:16:43

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20楼

打卡第二十天:体重66.6，早上练功，早上奇风+引子+醋，下午练功，一切如常

2026/8/4 10:38:22

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19楼

打卡第十九天:体重66.7，早上练功，中午奇风+引子+醋，下午练功，一切如常，打卡有点打了个寂寞

2026/8/2 21:13:44

0 分享回复

18楼

打卡第十八天:体重66.8，早上练功，中午奇风+引子+醋，下午练功，一切如常

2026/8/2 21:10:55

0 分享回复

17楼

打卡第十七天:早上练功+奇风+引子+醋，下午练功，晚上练功，一切如常

2026/8/2 21:08:54

0 分享回复

16楼

打卡第十六天:早上练功+奇风+引子+醋，下午练功，一切如常

2026/8/2 21:07:51

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