有人说坚持两天没刷牙就黄了，黄并不能代表牙齿真的就脏，牙黄是因为身体不好，不是因为不刷牙。早年吃四环素多的人牙齿是黑的，跟刷牙不刷牙有什么关系？非洲人从来不刷牙，牙齿都是雪白的，这都看不出来？还有口气，不刷牙会有口气怎么办？

但是你仔细想想，刷牙就没有口气了吗？口臭是胃经有郁滞，里面的污浊返到嘴里，和不刷牙没有联系。有没有发现除了人类，几乎没有动物刷牙？其实刷牙不仅对牙齿没有任何帮助，而且还会腐蚀牙齿。

你们听过刷牙综合症吗？长期刷牙的，会让牙齿更加怕风，怕冷，怕酸，怕甜，牙龈萎缩得更快，更容易引起牙齿松动。不少人慨叹说，牙越来越弱，动不动就松了，掉了。经脉不通顺，牙当然不行了，实际上如果你少刷几次可能牙齿坏得慢一点。想通过刷牙保护牙齿，不仅对牙齿没有帮助，还破坏了牙齿的自净能力！