2. 饮用三伏套餐第44天

3. 今日套餐搭配产品：半风药引子

4.大便：成型1拉稀1

5.翻病：腰疼屁股蛋巨疼，今晚发现很正常的时候摸屁股外侧热了。右鼻孔右下侧起了个大疙瘩。

6.精力：没睡午觉，整体还凑合

7.锻炼（3次）

2. 饮用三伏套餐第43天

3. 今日套餐搭配产品：半风半壮奇猛

4.大便：拉稀2次

5.翻病：左腰疼

6.精力：没睡午觉，整体还凑合

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第42天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮奇猛

4.大便：拉稀2次

5.翻病：左上牙肿痛

6.精力：遛娃一上午比较累，整体还凑合

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第41天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真1壮奇猛

4.大便：成型2次

5.翻病：左上牙肿痛，腰疼

6.精力：感冒基本好了，精气神还行

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第40天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真1壮奇猛

4.大便：早拉肚子晚成型

5.翻病：左上牙肿痛

6.精力：感冒好了很多，多亏奇真和奇猛加锻炼，今天五点醒的一天没有睡觉

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第39天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮奇猛

4.大便：早拉肚子晚成型

5.翻病：左上牙肿痛，右肩胛骨撕裂疼

6.精力：感冒头疼没精力，几乎是睡了一天

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第38天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮奇猛

4.大便：早拉肚子晚成型

5.翻病：左上牙肿痛

6.精力：中午吃火锅空调太低，又出汗又吹空调感冒了，头疼

7.锻炼（2次）

8.晒太阳阴天

9.通天臂15分钟手凉

2. 饮用三伏套餐第37天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮

4.大便：早拉肚子晚成型

5.翻病：左上牙咬合很疼

6.精力：今天被娃折腾的四点多醒的，早晨流清鼻涕，喝完奇风药引子不留了，一天没睡下午很累，

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第36天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮

4.大便：2成型

5.翻病：不明显

6.精力：昨天晚上一夜没睡，白天睡了一会。下午去遛娃回来淋了雨受风寒洗了澡和头，头没疼，头用吹风机吹只有忽略一点的微微疼。进步非常大了。吹热风后背没出汗，前面心口出了很多汗

7.锻炼（2次）

8.晒太阳阴天

9.通天臂15分钟手凉

2. 饮用三伏套餐第35天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真半壮

4.大便：2成型

5.翻病：前胸痒

6.精力：10点多睡的，早晨不到五点醒的，下午没午睡

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第34天

3. 今日套餐搭配产品：半风半真1壮

4.大便：2拉稀

5.翻病：嘴上当起了痘痘

6.精力：1点多醒的，一夜没睡

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第33天

3. 今日套餐搭配产品：中药半真半壮

4.大便：2拉稀

5.翻病：手无名指下方翻出来一颗红点还在

6.精力：4点多醒的，下午困睡了会

7.锻炼（2次）

8.晒太阳阴天

2. 饮用三伏套餐第32天

3. 今日套餐搭配产品：半真半壮

4.大便：1成型1拉稀

5.翻病：前胸痒，手无名指下方翻出来一颗红痣

6.精力：今天凌晨1点又醒了一次，7点多起的，下午没睡觉

7.锻炼（2次）

8.晒太阳1天

9.通天臂15分钟手凉

2. 饮用三伏套餐第31天

3. 今日套餐搭配产品：中药+半真半壮

4.大便：1成型1拉稀

5.翻病：左上牙龈肿仍然有点痛

6.精力：今天凌晨3点又醒了一次，6点多起的，下午睡了挺久

7.锻炼（2次）

8.晒太阳1天

9.通天臂15分钟比较轻松了

2. 饮用三伏套餐第30天

3. 今日套餐搭配产品：中药+半真1壮

4.大便：1成型1拉稀

5.翻病：打嗝放屁左上牙龈肿仍然有点痛

6.精力：今天凌晨3点又醒了一次哄娃，然后又睡了，8点多起的，下午没睡，整体感觉还行

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第29天

3. 今日套餐搭配产品：中药+半真半壮

4.大便：2成型

5.翻病：打嗝放屁左上牙龈肿咬合痛

6.精力：今天凌晨1点醒了一次哄娃，然后又睡了，6点多起的，下午有点累，整体感觉还行

7.锻炼（2次）

2. 饮用三伏套餐第28天

3. 今日套餐搭配产品：中药+1真半壮

4.大便：2成型

5.翻病：打嗝放屁

6.精力：今天凌晨醒了一次哄娃，然后又睡了，白天补了一觉，下午有点累，整体感觉还行

7.锻炼（1次）

2. 饮用三伏套餐第27天

3. 今日套餐搭配产品：中药+半真1壮

4.大便：2成型1拉稀

5.翻病：打嗝放屁

6.精力：今天五点就醒了，带娃出门一天，下午有点累，整体感觉还行

7.锻炼（1次）

8.晒太阳1天

9.通天臂5分钟肩膀酸

1次操

💦涂抹小雷精油，别人帮推按摩心包经，肚子很热

👌3感觉:肚子热

🫶🏻4.产品：奇真+壮壮

💩5.今日揉腹放屁成型2次

❤️精力：半夜起来弄娃，白天精力可以，今天洗了头吹了空调，感觉还行

2. 饮用三伏套餐第25天

3. 今日套餐搭配产品：中药+半真半壮

4.大便：2成型1拉肚子

5.翻病：打嗝放屁

6.精力：白天有点累，下午睡了一觉精力可以

7.锻炼（1+ 2次）

8.晒太阳15分钟