大家好，我是13期产后的房孝菊（奇异恩典）。来得明之前，我身体处于严重的亚健康状态。长期头痛失眠，整天没有力气，无精打采，双腿像灌了铅一样沉重，胸口就像压了一块石头一样，夜尿多，乳腺疼。经过三个多月的锻炼后，现在一沾枕头就能睡着，夜尿也几乎没有了，能一觉到天亮了。身体也有精力了，家里的家务也愿意收拾了，双腿轻松有力愿意迈开腿锻炼了，胸口轻松不闷了，乳腺也几乎没有问题了。来到得明，找到了正确的健身方向，只要坚持锻炼，相信我们的身体会越来越好。