正应了那句俗语：“麻绳专挑细处断，噩运专找苦命人”，新闻中很多例子，一个家庭要是穷困，往往这个家庭的成员也都穷困，并且还会在贫穷的基础上增添很多磨难。
为什么会这样？家庭可以看作一个整体，那么这个整体中的每个人都会有牵连，互相影响，是一荣俱荣、一损俱损的关系。同时贫困的家庭抵御风险的能力较低，自然也就容易贫上加贫。那么我们的身体也可以看成是一个小家庭的翻版，每个脏腑器官都是家庭成员，它们之间的联系比现实中的家庭更为紧密，不可分割，所以更加互相影响。
一旦身体中某个器官出现了问题，如果不及时干预，慢慢也会影响其他器官，当抵御外邪的能力下降到一个点的时候，身体就成为负能量的聚集地，全面崩塌就来临了。这也是中医整体看待身体的精妙之处！维持这个整体的平衡正是中医一直强调的事情，而不是哪里坏了只修哪里。用这种整体的观念去看，牙坏了就不能单单修理牙齿，鼻子不通气也不单单是鼻子的问题，在表象之下往往有更深层的原因。
就说这个牙齿坏了的问题吧，难道单单是牙的问题么？表面上看是的，但是实际上是口腔的问题，口腔的问题又是胃部的问题，胃的问题往往又来自其它脏腑影响，这些问题才导致牙齿变得不堪一击。
不然你看同样的人，同样的牙齿，组成成分也是一样的，但就是有些人牙齿硬如钢铁，有些人牙齿修的还没有坏的快。同时，身体的好坏也会影响我们的头脑，千万不要以为自己的思想是自由的，归自己支配的，就像很多人说的不由自主、控制不住，有些人脾气大，遇事就想发火，就想骂人，实际上这个时候是自己身体出了严重问题，身心都出问题了，是你的脏腑问题影响了你的情绪，才会让你变得激动或是消沉！
所以古人看待事物、看待健康，他都是一个整体去看待的，而不会割裂成各个部分去盲人摸象。你会发现当身体不好的时候，你的精神状态也不好，你的想法也消极的，你的情绪也是负面的，甚至你的很多情绪都是黑色的、灰色的，怨那个、怨这个......想一想是不是这样？谁都对不起你，不自信，做事不积极，总想能拖就拖。
当你特别爱抱怨的时候，爱怨天尤人的时候，爱责怪你老公、老婆、父母、孩子、同事的时候，其实，是你身体出问题了，是不健康的身体控制了你的脑子。因此调整身体，就要全面的整体的去看待，把身体所有部分都提高到合格线以上，出现小问题的时候就及时干预，不能放任不管。千里之堤，毁于蚁穴，就是这个道理。
“得明健身”就是以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导，结合我们独特的运动方式，来全面的，快速的，打造一种健康的生活方式，欢迎大家继续关注我们。
