三走四举以前没注意反肘现象，现在发现自己注意下不容易反，肩膀头有点吃紧。
大腿两侧出了疹子，感觉脚有点蜕皮，皮肤干，估计气血跟不上。
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李方音
2022/8/10
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这个月比较热，基本每天早晨坚持锻炼。
三走四举以前没注意反肘现象，现在发现自己注意下不容易反，肩膀头有点吃紧。 大腿两侧出了疹子，感觉脚有点蜕皮，皮肤干，估计气血跟不上。 查看得明学习引导>>
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