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浙江唯唯
2022/8/9
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这个月升火班了，想在火箭班能有所突破，继续每天早起锻炼，但这段时间感觉早上起来特别累，僵硬。所以起来先走走，喝一杯奇真，再跟操。颈椎依然是老大难问题，僵硬粘连压迫严重，有时候真的也感到无助，但看看群里很多人分享他们身体的收获，就给我了极大的鼓舞，促进作用，接下去继续加油努力练呗！
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