本周主题：体能跳跃训练
时间：8月1日(周三）早上6:20-7:00
地点：量子班群课堂
带操教练：嘻嘻教练
专项动作：跳起摸高
专项辅助：上举务尽 蹲起
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足下生
2022/7/31
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量子班带操通知
本周主题：体能跳跃训练 时间：8月1日(周三）早上6:20-7:00 地点：量子班群课堂 带操教练：嘻嘻教练 专项动作：跳起摸高 专项辅助：上举务尽 蹲起 查看得明学习引导>>
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