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心平气和-黑龙江
2022/7/16
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不知不觉又过了一个月，这个月很充实很享受。每天早起跟操，跟操后参加读书会，感觉身体放松了好多。最大的突破就是6月21日我在微信视频号直播带操，以前想都不敢想的事情，现在很轻松的就完成了，虽然还是很紧张，但通过这次带操让我收获很大很享受。感谢得明的遇见！
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