因此从这个角度上看，养生就像是在照顾身体不同区域的生物圈，任何一个部位都可以看作是单独的生命体，它们有自己的能力和任务，但很多时候负责统筹的指挥部，也就是我们的大脑，会因为错误的指令让一些部位受损，比如，抽烟、酗酒、熬夜，带来大脑感官满足的同时，和这些不良生活习惯相关的区域就遭罪了。
比如说心、肺、肝、胃等等都会因为你的任性而受损，虽然它们都有一定的自我修复能力，但也不代表就可以肆无忌惮的挥霍。当你给的压力超过自身恢复能力，让整个系统崩溃，那就是大难临头。所以养生一是让受损的地方可以恢复，二是明白什么可做、什么不可做，照顾好身体里每个部位的生态循环，才能让我们这个大组合体过的舒服。
男人和女人在身体构造上有些不同，女人身子弱，尤其是子宫这个地方，特别爱出毛病，什么月经不调、小腹胀痛、妇科炎症等，几乎会困扰绝大多数女人一生，女人的这个地方怎么就这么不让人省心呢？之所以这个部位爱出毛病，很大原因是得不到气血补给，这到不是说女生饭量少或者不好好饮食，而是身体处于一种“虚”的状态，当身体虚的时候，并不是吃多吃少的问题，而是运化问题，因为身体运化不畅，吃什么、吃多少都会是虚的状态。气血一虚，整体大环境就不好了，而身体又有分配机制，会把获取的能量进行次序排位，人的每一个零件都是重要作用的，每个部位都要协调工作，形成一个复杂和智能的生命循环体系。当身体获得的能量有限时，这套体系会有一个优先级，会优先保证心、肾，然后是其他五脏六腑，然后是外面四肢。
如果配给不够用，首先，四肢就要削减配额；再次，其他的器官也会一一舍弃。当女性气血虚弱，身体为了保证更重要的五脏六腑，首先四肢会无力，然后子宫的优先级也不高，把能量分给其他部位的时候留给子宫的已经所剩无几，这时候子宫就吃不饱了，分泌的黄体酮就少，黄体酮少，就不来月经。就成了女性最常见出问题的器官。一些问题严重的女性，这个时候就会想到注射黄体酮，来维持子宫的孕育能力。但其实就算不打，如果能让它修养一段时间，比如三个月、半年，等子宫自然养好了，也就分泌黄体酮了。子宫修养有个大前提，就是得有人给它输送能量、输送气血。所以我们就需要改善能量输送环境，让整体大环境先好起来，大河有水小河满，能量在滋养五脏六腑、四肢百骸之后仍然有充足的气血才能输送给子宫，这才能扭转子宫的困境，让女性摆脱此类烦恼。
不仅是子宫，男女的各个部位都是如此，只要有充足的能量都可以自主去建设，这是本能，是生命的特征，但是目前很多人遇到身体的问题就各种激素、营养针，完全不顾身体的自我愈合能力和人为干扰带来的混乱。如果身体能量充足，自然就是该做什么做什么，该分泌什么分泌什么，又何须人为干预？过多的人为干预只能让身体在用进废退的规则中丧失自我调节能力，如此一代一代的向下传承，体质也会一代不如一代，现在生活好了，但是人的病反而更多了，这本就很奇怪。所以，照顾好身体各个部位的生物圈，让每一个在我们身体聚合的小生物圈都能得到气血的滋养，是我们的责任！
附：得明西安线下店，用传统经络理论，以通代补、以阳养身，注重气血在体内的运化流转，通过运动健身、无余手法开元穴、疏通经络、激发自身阳气，起到了真真实实的调理作用！
