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jenny421gao
2022/7/10
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一转眼6月又过去了，这个月基本每天早上起来跟操，效果还不错，早上起来跟操后感觉整个人的气机被打开了，身体从僵硬到被唤醒的感觉很舒服，肩背痛有所改善，怕冷也有所改善，接下来继续努力，希望身体能更上一个台阶！
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