每天的跟练如期进行，教练们不辞辛苦耐心的教导，让我心存感恩，不好好练都有点对不起她们，身体有时还是会无力，难受，原来的老毛病还是存在，动作虽然学完了，回头复习还是发现有问题，做的不标准，有些发力点不正确，还是需要再练习。可喜的是已养成健身的习惯，每天都要动一动！
下月要考试了，好好复习，争取顺利通过，加油！
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哆啦
2022/7/4
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盛夏的6月在不知不觉中已结束，感觉时光匆匆而过，转眼间我们的锻炼已结束，心中还是有不舍和伤感。回想起来短短3个月还是学习了20多个动作，也不少了，最后一个动作---床上三件套是个难点，不易学到位，多年的身体僵硬，跨还没有完全打开，对于这个动作是最好的检验。每天晚上记的起来就掰掰腿，拉伸一下，估计这个动作需要长时间的练习才会有进步。慢慢练吧！
每天的跟练如期进行，教练们不辞辛苦耐心的教导，让我心存感恩，不好好练都有点对不起她们，身体有时还是会无力，难受，原来的老毛病还是存在，动作虽然学完了，回头复习还是发现有问题，做的不标准，有些发力点不正确，还是需要再练习。可喜的是已养成健身的习惯，每天都要动一动！ 下月要考试了，好好复习，争取顺利通过，加油！ 查看得明学习引导>>
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