其实我很早之前就已经加入得明了，那时候因为产后特别弱，也非标焦虑，每天都盯着身上的症状，对身体感知很弱，后面停练了一段时间，期间我在外面看过很多医生，也尝试了其他的运动方法，虽然情况有好转，但都是治标不治本，而且在今年的春天，我出现了胸闷气短，站在课堂上还出现过眩晕的感觉，情绪宣泄不出来。我还是回到了得明大家庭，后面升到了火箭班，加上诊所的汤药，我胸闷的情况大概半个月就好转了。也坚定了我继续跟着练习的决心，有时候也会偷懒[偷笑]。经过两个月教练的指导，带着小伙伴的能量场，我的体力明显好了！精气神都好了！怕空调的情况也有了整体的改善，还长高了0.5厘米！！惊喜用藏在不经意之间，不必去纠结某一个点，相信继续好好练习，能再进一个台阶！