心肾之间的距离应该大，大了之后，它的循环才旺。如果心往下掉，肾往上缩，那你的循环就越来越小，越来越弱，所以说格局一定要拉大了，即上身要往上拔，下身要下拔，天高地阔，水火拉拔，人才能越活越精神。要是气沉丹田，心气下降，人就完了。

水火立极，中间的通道就是中脉，它必须又粗又壮又长，那么金木闹得才欢。不要“白发死章句”，皓首穷经，学问都学死了。

想了解大千老师更多中医思想，请加入得明读书会QQ865330262