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小高兴
2026/6/29
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紧致了，我本来也不算胖，经络不淤堵肯定会瘦的，这是我今年才意识到的，以前各种普拉提啥的，以为只有少吃多练肌肉多了代谢高了才会瘦，现在意识到脾胃好了，经络通了自然会瘦了，而且比那些运动相比起来轻松，以前每次大汗淋漓我都心疼我的气血
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