我进入得明差不多3个月了，不得不说，得明让我蜕变！每一次的翻病让我的身体更上一层楼！三个月前，我的生活作息不规律，脾气越来越不好，心口越来越淤堵，体重呢，也越来越上升！我知道这是不正常的发展，我参加过很多锻炼，但是都没能让我坚持过一个月！这是我坚持最久的一次，也让我流连忘返的一次健身！让我明白了一天不练浑身难受的感觉！得明让我知道早起锻炼的妙处，从来没有早起习惯的我，一次次与自己的精神拉扯，逼自己早起锻炼！当然，这里离不开得明大家庭，从他律到自律这个过程着实让我觉得惊喜！虽然还是会偶尔感觉乏力，但是神奇的气血汤和奇真是得明健身的灵丹妙药！能让身体迅速恢复活力！不得不说大千老师就像大神，能创造那么多奇迹，造福那么多亚健康人群，确实我们是幸运儿！由此可见中华传统文化的博大精深，经络养生是一股清流，希望能有更多处于亚健康的年轻人和中老年人通过得明得到幸福生活！

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