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微蓝 2022/6/11 46
广东组大志

这段时间,重温了一段话,练得累都不对,这个好像感觉是至理名言呢,我们无论练什么或者做什么,如果感觉到特别的不舒服,感觉特别累,就是我们的方法掌握的不对,所以要及时的调整我们的方法,因为只有正确的掌握了姿势,然后气血才能自然的流动,而且可能会有一股暖流的通过,感觉到很舒服,温暖的一种温热的气息,这样就会我们更加的对这个锻炼充满了信心,充满了希望。




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练得太累就不对,正确掌握姿势气血自然流动,暖流通过,对锻炼充满信心,充满希望! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1531731&t=1762890069
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