我现在应该算是在翻病了,右肩胛骨是我多年来一直疼的重要问题之一,现在应该是拉到了,所以巨痛无比,手臂要一直向上举着,否则会感觉它在往下掉,好煎熬啊!
本月新学了很多动作,觉得得明好神奇啊!教练们把动作编排得很合理,到什么程度做什么样的动作,少练或不练都达不到那个程度,再往下练也很难有效果,我在倍加练习,争取不掉队,做健康的自己!
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2022/6/6
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13期 东北组 基础班 Happy 5月总结
我现在应该算是在翻病了,右肩胛骨是我多年来一直疼的重要问题之一,现在应该是拉到了,所以巨痛无比,手臂要一直向上举着,否则会感觉它在往下掉,好煎熬啊! 本月新学了很多动作,觉得得明好神奇啊!教练们把动作编排得很合理,到什么程度做什么样的动作,少练或不练都达不到那个程度,再往下练也很难有效果,我在倍加练习,争取不掉队,做健康的自己! 查看得明学习引导>>
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