在19世纪，欧洲又掀起了一股束腰风，女性以腰细为美，以致在当时有不少妇女，都因为追求一手可握的细腰，饱受痛苦，甚至命丧黄泉。即便在相对开明的今天，不少国家对女性也依然诸多束缚。纵观人类发展史，你会发现除了少数母系部落，女性一直处于被压榨的地带，为了迎合畸形审美，不断对身体加以摧残。
这些通过暴力手段改变身体自然形态，无非是为了迎合男性的审美需求，而往往随着时间的推移就会愈演愈烈，往畸形化发展。在今天，虽然大部分女性相比以往历史的任何时期都会获得更多的自主空间，但是畸形审美依然存在，这些审美都是以摧残女性身体为代价，比如说现在流行的白幼瘦，当瘦小成为吹捧的对象，其实就是对女性的另一种压迫。
虽然束腰和小脚已经成为历史，但是这种畸形审美并未消失，在很多的视频平台上，我们会看到很多女性，仅仅凭借着纤细的身材就能获得巨大的流量。而为了达到这种效果，在镜头之后，新的束腰已经复燃，模仿者也趋之若鹜。唯一不同的是，这些自愿勒紧腰带是为了追求流量，而这背后也是对女性的新一轮摧残。
为了抓住更多的眼球，为了获得更多的粉丝，为了能够在众人之前，展现自己的身材，追求纤细，追求瘦小，已经成为潮流。紧身衣、紧身裤大行其道，只为了追求外表的纤细，没人在乎身体所承担的压力，很多女性为了让肚子小一点，忍饥挨饿还不算，还要用上各种收腹神器。
刻意的收腹，其实对身体的伤害很大，长期收腹的话，肯定会导致我们腹部板结。尤其是现在的人比较喜欢穿那种紧身的衣服，比如说我们的内裤是紧的，我们的秋裤是紧的，到了夏天穿瘦腿丝袜，穿那种紧身裤、牛仔裤等等，这些特别紧的东西，长期把我们的胯绑的动弹不得。这种长期的从外面绑住胯、缩紧腹腔、盆腔，都会导致内部的板结，血液循环严重受影响。为什么好多女性经期紊乱，疼痛难忍，和刻意收腹也有一定关系。
健康没了，再多的眼球也没用，要有意识的从里到外穿宽松的衣服、宽松的裤子，要有意识去松我们的腹部，让里面的器官自然回落，它该掉下去就掉下去，该松就松。
很多时候为了美，我们还会有意的去收肚子，那么这个肚子收住，你想它空间是不是就会变小？它变小的话，它里面的那些器官、经脉、血管是不是就会受到压迫？
没准儿再过若干年，未来的人类看今天会不会也感觉到奇怪和不可理喻？为什么我们这个时代的女人全都追求瘦瘦小小的像颗小葱？为什么今天所认为的美女在他们看来全都是一副病态？为什么没人强迫，但是却都心甘情愿地把自己里三层外三层的像麻袋一样扎起来？男女的平等不仅仅是人格上的，也是在审美取向上的，无论是男人女人都应该从身体的健康出发，去塑造自己的身材和体态，而不是仅仅为了获得某一方面的审美需求就极端化的改变形体。
只有你从认知这个层面上意识到让自己放松，去把腹部放松，这样松开之后，它里面的那些器官才不会受压迫，才会自然的慢慢恢复它的功能。生活是自己的，别为了几个赞几句夸奖，就让你的五脏六腑挤在狭小的空间残喘，如果你不能对它们负责，它们也不会对你负责，而往往这个代价，你承担不起！
