时间:5月16日早上6:30—7:10
地点:量子班qq群
带操教练:小刚教练
内容:三举 三扩 三压深化;高抬腿拉臀、摇肩、拉风箱等
专项动作:冲臂
[切换] |
app下载
登录
注册
首页 刷新 客服 分享 |
首页 >> 公告 |
足下生 2022/5/15 | |
收藏 0 2 0 | |
时间:5月16日早上6:30—7:10 地点:量子班qq群 带操教练:小刚教练 内容:三举 三扩 三压深化;高抬腿拉臀、摇肩、拉风箱等 专项动作:冲臂 |