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溪宜
2022/5/14
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这个月开始几天晚上易醒,一晚上要醒三四次,跟操有些跟不上,练了就容易累,要停下来休息一两天且容易膝盖疼。再后来大约有个把礼拜的起夜现象。后来慢慢的能跟完全场,再后面能坚持跟完操且不用停下来休息一天二天的。睡眠也变好了,晚上也不起夜,一觉睡到大天亮,入睡快,睡的沉,醒的干脆,这是我很多年都没有的现象了。醒的时间不定,从五点到六点多都有,但是再也用不上起床闹铃了(当然身体有时候还是感觉累的)。月底肚子疼了几天,没有拉出来。现在好期待肚子疼后拉肚子,三月底拉了2次肚子,大便不光从一周一两次变成了每天一次,这个月颜色也从青色变成了黄色。心情有变好,喜欢不自觉嘴里哼哼,也更容易发脾气了,来的快去的也快。
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