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阿辉 2022/5/10 0
每天坚持跟操,跟着教练锻炼,少量多次,三走四举虽然简单,可以挑战更高难度,拍视频可以对照检查,发现上举高抬腿时手臂容易前倾,身体还不够稳,有不足及时纠正过来。




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