大家好，我是浙江组娟红，我加入得明一年了，这一年来我每天早上按时跟操，从基础班到火箭班一路走来，我的身体有了很大的变化。从前我的宫血在各大医院都看不好，在加入得明后只练了二个月不到就好了，还有我的富贵包很大，现在已经很平了，我的肩颈椎病也很严重，现在也有了很大改善，还有很多的各种病痛现在也不见了。

说了很多其实只有一句话就是我进对了得明，加入得明是正确的。非常感谢带我加入得明的大方表妹和辛勤付出教我们的教练们！我希望能顺利进入良子班，更好的改善我的身体加油！