时间：5月6周5早上6：30
地址：基础班群课堂
带操教练：秦果教练
专项动作：平举转体，上举转体
专项辅助：中位蹲起
伙伴们，我们明天早上不见不散！
坚持得明健身，收获美好人生！💪💪💪
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基础班带操安排
时间：5月6周5早上6：30 地址：基础班群课堂 带操教练：秦果教练 专项动作：平举转体，上举转体 专项辅助：中位蹲起 伙伴们，我们明天早上不见不散！ 坚持得明健身，收获美好人生！💪💪💪 |
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