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虫虫脚
2022/5/5
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不知不觉四月就过去了，做些走着，动作是熟悉了，但是感觉好像搞丢了。通过教练组织的击鼓传花，教学相长，又找回了放松的感觉，打嗝放屁又出来了，时刻提醒自己，得明健身，是放松中做动作，用最小的力做动作，这样才有效果。
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