切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 基础班
王玲玲 2026/6/10 31
今天早上6点20起床跟练早操,跟练完感觉精力很充沛。但是到了下午天气一热,好像又有一点潮,感觉身上有点没劲儿,然后5:00我又跟练了工间操,还有5分钟的那个升阳操,循环开,感觉还是挺好的,嗯,做的过程中有这个打嗝出汗发热,这几天惊喜的发现这个副乳明显变小了。




查看得明学习引导>>
全部评论
暂无评论, 快来说两句~

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
跟着基础班锻炼,心情越来越好,遇事看得更开,心态积极乐观,敢于表达自己了。心灵翱翔
拔牙之后身体下滑,刷视频遇见大千老师,坚持练功膝盖不再怕凉,腹胀腰痛得到改善心灵翱翔
曾辗转金刚功、瑜伽等多种锻炼难以坚持,结缘得明读懂健身松中动、循序渐进的真谛,收获身心成长全新感悟心灵翱翔
身体疲惫时,练习15分钟顿时恢复满格电量王玲玲
锻炼后神清气爽,很轻盈,心情也变好了游客
锻炼后神清气爽,很轻盈,心情也变好了王玲玲
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
跟练早操后精力很充沛,练了几天副乳明显变小 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14865846&innerflag=1