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王玲玲 2026/6/10 48
今天早上6点20起床跟练早操,跟练完感觉精力很充沛。但是到了下午天气一热,好像又有一点潮,感觉身上有点没劲儿,然后5:00我又跟练了工间操,还有5分钟的那个升阳操,循环开,感觉还是挺好的,嗯,做的过程中有这个打嗝出汗发热,这几天惊喜的发现这个副乳明显变小了。




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跟练早操后精力很充沛,练了几天副乳明显变小 https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=14865846