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可乐 2022/4/21
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鱼肉,鲜美至极,白嫩爽滑的鱼肉不仅好吃,营养也十分丰富。在饮食的江湖中流传着许多做鱼的方法,今天就教大家一个傻瓜式的秘方,简单好学,吃鱼必备!

想做好这道菜,鱼肉一定要鲜!存放时间太久的鱼怎么做都不会好吃!河鱼、海鱼均可。本方法不仅入味,还提鲜,且注重鱼肉本味。

材料准备:鲜鱼一条,陈醋,姜丝,白酒(黄酒,果酒均可),糖,豆豉,八角,盐,香菜,蒜。1,首先,要把鱼的内脏清理干净,用刀切成大块,准备好的陈醋2-3勺,姜切丝,白酒或者黄酒、果酒都可3-4勺,放入容器中将鱼肉涂抹均匀腌制2-3小时,目的是去腥。2,锅起油,将腌制好的鱼肉放入锅中,慢火煎至金黄,这里记得不要翻动,只煎一面即可,也不用放面粉。大概煎至2分钟左右,加水,水不需要没过鱼,刚好到鱼肉的三分之二或四分之三处即可,同时再放入少许醋,糖,豆豉,姜丝,蒜瓣,八角。慢火微炖。如果家里有泡菜的,这时候还可以加入一些泡菜,像榨菜、辣白菜都可以,放入少许,也能起到提鲜味、去腥的作用。3,十分钟之后鱼肉就差不多炖好了,这时候把切好洗净的香菜放一些,记得盐是在出锅的时候放,不要放太多。因为之前的豆豉和榨菜都有咸味,所以少量添加避免太咸。

只要十分钟这样一锅鲜美的鱼肉就做好了,怎么样?简单吧。这种做法和一般的做法最大不同就是炖鱼的时间,很多人做鱼喜欢久炖,其实大可不必,鱼肉本身鲜嫩,久顿易老,就失去了鲜滑。再者,吃鱼吃的就是鱼味,而不是调料味,久顿虽可入味更深,但是鱼肉的味道就会被调料掩盖,成了喧宾夺主,一口下去尝不出鱼肉的本来味道岂不是浪费?!所以火候至关重要!鱼既要熟,又要嫩,也不要让调料的味道抢了鱼肉的味道。前面的用料如白酒,姜丝,陈醋用来去腥,其他用来提鲜调味,慢火微炖十分钟既能保持鱼肉的鲜嫩,还可以保持鱼肉的营养成分不流失,可谓是两全其美。在吃的时候夹起一块白白嫩嫩的鱼肉,可以蘸着汤汁吃,入口Q弹顺滑,鱼香尽显,堪称人生一大乐事。




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