我跟你们说，这个泥土地跑步，可比水泥路强太多，本来人的身体结构，就是在自然环境中形成的，几百万年，都是在泥土地中走路跑步。城市的出现，导致路面硬化越来越严重，导致人接触泥土地的机会越来越少，对人的腿部的伤害就会越来越大。当你走在松软的土地上的时候，不论是奔跑跳越，你都会感觉更加自由。20220407 生活会员群 师聊泥土路跑步的好处 http://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1476098&k=&t=1650063423