请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
足下生
2022/4/15
 1
|
|
|
4月1日第十三期基础班开学以来，学到了以前没有学到的！这一期教学组在依依教练的带领下非常有活力，教学形式特点突出，着重让学员体会放松+转体，受益匪浅。在这里重温一下四十八字箴言：以走为基，上下齐练；侧重拉抻，开通经脉；随时可练，重在平常；简单高效，直接实用；既要舒缓，又讲力量；阴阳相济，刚柔并重。
查看得明学习引导>>
|
|
