大家好！我是广州组13的白任凤，我是3月初加入得明。在去年冬天的一次溜娃中我认识了广州组的组长，说起来真的好有缘份，从那以后我们经常在一起溜娃，聊天中，她会和我讲一些得明健身的话题，我听了很有想法，因为我的身体有很多问题，一直得不到改善，特别是膝盖疼，失眠，她就教了我一些基础班的动作，又把我拉进公开群去跟操体验，我就每天跟着做，大概一个月吧，我的膝盖疼有了好转，后来过了年，听组长说基础班在招生了，我就报名正式进入得明，到现在有一个多月了，我的睡眠有改善了，真的很开心，在这里我要谢谢我们的组长，还有团队的教练