请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
注册
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 月总结 |
向 阳
2022/4/15
 2
|
|
|
加入得明短短一个月，收获了很多。平时上班每天都坐着，下班后懒运动，经常用鼠标的右侧肩膀痛，脖子僵硬，腰酸痛；现在锻炼后肩颈还有点酸胀，但是肩膀已经不再痛了。之前睡眠质量差，经常半夜醒后难以入睡；现在可以一觉睡到天亮，睡眠质量好了。健身前的一段时间手麻得很历害，开车途中都手麻到要在路边停车休息，后来健身锻炼了几天手麻很快就得到了缓解不麻了。继续努力加油，坚持每天锻炼。
查看得明学习引导>>
|
|
