春天来了，正逢13期招生，每天操课不断。每天不定时跟着练。一冬天没有好好坚持，现在开练感觉体力跟不上了。最近跟操提跨比较多，感觉跨部会持力并且比之前灵活了。侧步走左跨还是紧，继续努力。
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芳草
2022/4/14
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11期-西北组-芳草
春天来了，正逢13期招生，每天操课不断。每天不定时跟着练。一冬天没有好好坚持，现在开练感觉体力跟不上了。最近跟操提跨比较多，感觉跨部会持力并且比之前灵活了。侧步走左跨还是紧，继续努力。 查看得明学习引导>>
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