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跨步走,八髎发热,有助于消化;提跨上楼梯,膝盖不疼了,太神奇了!
小乔流水
2022/4/12
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学习得明理念,身心同健受益匪浅,带动孩子爱上运动
红
不仅自己受益,还把好的东西教给别人
红
短短两周,富贵包没了
依依
爬山锻炼,每天都走很多路,并没有觉得累,如果是以前的我一定没那么厉害,说明得明健身就是好?
微蓝
一个动作太神奇:做完后背热出汗,拉到痛点,脖子力挺了,呼吸通畅了!
小乔流水
跟操半个月,妇科症痊愈。精力变好,心情愉悦!
微蓝
跨步走,八髎发热,有助于消化;提跨上楼梯,膝盖不疼了,太神奇了! https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=1476926&t=1747200232
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