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我现在相信了得明健身，先前只是想着瘦瘦肚子，练的并不积极也不认真
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小高兴
2026/6/6
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我上个月伤心过度导致的大姨妈推迟，大姨妈来了前两天都是黑色的血，这个量一直掉不下来，就感觉肚子胀好大，昨天忍着肚子痛练了迈毛、高抬腿和对冲，今天姨妈量好大，血的颜色也正常了
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