阿媆

2022/4/2 10:11:14

和得明结缘，是一位素未谋面的阿姨介绍的。说实话，我一直身体不错，也一直在运动，虽然并没有因为运动瘦下来。进了得明群，看到好多通过得明健身得到治愈的案例，反而增加了我的疑虑。这些年来，号称什么都能治疗的神药，神器，神功太多了，后来发现都是骗局。得明，会不会也是夸大了？带着这样的疑问，我三天打鱼两天晒网的跟着做公开动作，三举四走的动作实在简单，简单到我更怀疑它们的功效。后来，我发现带操的教练气色都特别好，尤其女教练们，白里透红的，于是开始认真的跟操。有一期公开课，佳乐教练讲到了得明的锻炼理念，觉得很有道理，并在自己的锻炼中加以实践。平时对得明的疑问，组长米多和产后组的阳光也都很耐心的回答指导。我比较笨，犹豫报名的另一个原因是我附近没有线下店，网络指导的效果令人存疑。正好得明开了一个五天的训练营，我投石问路，先报名了训练营，果然，有教练的指导是不一样的。我找到了发力的正确方法，从训练营到现在，七天而已，我每天胯部走40分钟，存在了两年的左胯骨痛感在今天早晨神奇的消失了。我越来越感觉到得明的健身理论的正确性，不光是我，我还打算带着我的家人，朋友，一起通过得明的方法，打造健康。