师：就是这里（看上图），脸蛋也叫苹果肌，这个地方平，乳房就平；这个地方微微隆起，乳房就隆起；这个地方松懈，乳房就是松懈；这个地方紧、疼，乳房就有很多乳腺结节，而且也疼；右边疼，说明右侧身体不通，尤其是阳明胃经。
生：好痛呢，不敢捏了。
师：不要怕疼，缓慢的、深层次的下手，狠一点去按，一定给自己按疼了，按热了，这一点很关键。如果找不着疼点，就在这周围反复按摩，找那个痛点。咱们这个按摩手法比较特殊，属于深层次按摩，一般人可能第1次不会，如果想体验的可以来店里。很多上岁数的人也会发红，一般都是高血压的征兆。
生:热，但是不痛。
师：可以，不错，说明你的乳房还不错。有没有特别疼痛的？你们再摸摸乳房下边的根部，有一个穴位叫乳根穴，去拿手抓按，会感觉剧痛无比，对乳房有极大的保养作用。
生:
师：有人会问了，这个地方离乳房隔着那么远，能起到啥作用？这就是神奇的中医经络感传。苹果肌和乳房都属于足阳明胃经上的部位，都会沿着足阳明胃经进行感传，说白了，就是你刺激苹果肌，会通过足阳明胃经感传到乳房，也就是同时刺激了乳房，使乳房的血循环加速运行，相当于对乳房进行按摩。有没有按摩苹果肌之后肚子咕咕叫的，或者打嗝放屁的，或者肚子疼的？这都是非常好的现象，直接疏通了肠胃。每天坚持按摩10分钟，肠胃通畅不便秘，促进乳房二次发育。这个不是忽悠你们，刚开始可能疼，但是只要每天坚持，慢慢把这个地方按开，它就不疼了。就像足疗按脚一样，老去足疗，最后按的就不疼了，对身体大有好处。你们按完是不是感觉整个脸都热了？人马上精神，马上就不困倦了，而且对于提亮肤色非常关键，照照镜子是不是脸亮了？
生:下班路上按会儿头，比上班还清醒。
师：而且对于缓解黑眼圈帮助也非常大，意想不到的效果非常多。有些好的习惯并不费你太多时间，只是需要坚持。有句话说得好，知人知面不知心，如果你懂面相，那么就是知人知面知其心。你的健康问题，你的幸福和忧愁都写在脸上。你会发现眉目疏朗的人，脸上带笑的人，一般都比较幸福和谐，身体也比较健康。反之眉头紧锁的，嘴唇紧闭的，都有愁事情和不幸福，身体也不健康，尤其是肠胃，非常简单的道理。两眉紧锁，家里必有愁事；两眼含泪，家里必有苦事；面色无光，家里必有难事，一看一个准。苹果肌硬邦邦的，肠胃不好，乳腺不好，这东西就像吃饭，天天得做，激活苹果肌，就是激活乳房，非常重要。一次可能效果不明显，架不住天天啊！就像背英语单词一样，一天记住一个，一年记住360个，这就不得了。什么事儿都是贵在坚持，不影响你看电视，不影响你唠嗑，动动手，按一按自己的脸，不比做任何美容都好吗？现在人肠胃不好的特别多，腹胀便秘，拉肚子，打嗝，吃不下东西，揉按苹果肌都可以缓解，简单方便，行之有效。
生：自己按一般下不了手。
师：下不了手也得下手，对自己狠一点。咱们无余整脸，就是从苹果肌入手最合适，按苹果肌好处多多，促进肠胃蠕动，增强胃动力，预防乳腺癌，促进乳房二次发育，提亮面色，缓解面部疲劳，让五官更好看，让头脑更清爽。有时候你们会发现面部僵硬，不会哭，不会笑，想乐一下，皮笑肉不笑，面部表情麻木，你苹果肌一旦按开了，自然就会笑。老人有个话，不能掐小孩脸蛋，容易流哈喇子，这种谣言是不对的！掐脸蛋儿，揪耳朵，打屁股，对小孩特别好。还有食物妈咀嚼完了给孩子吃，这个也特别好，现在都当成陋习，很可惜。现在很多人脸蛋都不红，甚至惨白、发黑，这都是不健康的表现。你看原先种田的庄稼汉，脸蛋都是红扑扑的。
生:我想问老师如何变成一个心宽的人？
师：先从不皱眉开始做起。
生:我按了好久了，去店里也按过，现在不疼的。
师：不疼了，是不是感觉脸蛋光滑了？
生:本来没感觉，主播一说觉得恶心开了。
师：开始恶心是对的，说明开始排病了，恶心的说明本身肠胃就不好，尤其是胃。
生:又热又烫。
师：发热发烫都是好现象，说明脸部的经脉在开。
生:经期容易乳房胀痛的，捏苹果肌效果也特别好。
师：很多人脸部惨白，这就是寒性体质，而且缺气血。你通过刺激苹果肌，就能让脸部发热，驱散寒邪，还能把气血调上来，养护面部。捏出疙瘩来是好事，说明疙瘩本身就藏在里面，这次给他表面化了。
生:能量够才能顶出来疙瘩。
生:老师，我捏完脸胀痛。
师：胀起来好，说明气血上来了。祖国中医的神奇之处，应该传播，有太多好的技法都失传了。想不想知道如何治疗鼻炎？下次讲！
