首先，是位于身体正中线前面的胃经，在乳房前面的正中间。乳房的后面是肋骨，在两边有腋窝，侧面往下一点呢是胁肋，这些器官和部位围绕在乳房周边。我们的肋骨、还有腋下，都属于肝胆经的分支。通过经络图，可以看到胆经直接经过胁肋部，并且和乳房紧密关联，承担着对乳房的疏泄和挤压功能。知道了对乳房大小产生影响的这些部位和经络之后，我们就可以对症下药。有这么一个穴位，对我们的乳房大小有直接的影响，他就是“乳根穴”！位于第5根肋骨的间隙，身体前侧正中线旁开4寸，如果不好找也没有关系，你记着他就在乳头正下方的乳房根部就对了。
找到这个穴位之后，用大拇指去按压、揉，初次按压会感觉到非常的疼痛，或者是酸痛，我们可以在自己能够承受的力度下，有一定规律的进行按揉刺激。从这个穴位的名字也应该知道它的作用：乳根穴，顾名思义，就是乳房的根基。通过对乳根穴的刺激就可以疏通乳房周边经络的瘀堵，让乳房的气血通畅，得到充足的营养之后会自然发育。
其实作为女性，乳房承担着哺乳养育后代的作用，所以在正常的情况下是不会太小的。而那些看起来前后一样的身材的人，很大程度上是由于在发育过程中，乳房的气血没有得到充足补给，错过了发育机会。就好像是正在长身体的小孩子吃不饱饭，往往就会特别矮小，乳房也是这个道理。幸好，乳房有二次发育的机会！打通乳房的经络，会让胸部发育不良、胸扁平等，得到一定程度的改善。还有一些乳腺结节、经前疼痛等也会有所缓解。
有一点，不要怕疼！开始按乳根穴位可能会特别的酸痛，即使是发育良好的女性也不例外。因为即使正常发育的女性，乳房周围经络一样存在淤滞的情况，这其中有一个发育在先还是淤滞在先的问题，这样的人群按压乳根穴一样会剧痛无比。一旦把这个地方推开了，丰盈的气血就会涌上胸部，滋养胸部，促进乳房的二次发育。那么，从A杯到F杯的距离就不再遥远！
