幸福像花儿一样666
2022/3/26 15:41:37
2022.3.26加入得明健身已经有一段时间了，经过这段时间的跟操，跨跟肩明显感觉松了许多，轻松的感觉，由最先开始平举十几秒，现在可以平举一分多钟了。发现自己上身正直不驼背的时候心口很紧，小腹也会不由自主收紧。继续努力，拉开经脉。
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微蓝
2022/3/28
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十三期产后康复组基础班—小熊日记
幸福像花儿一样666 2022/3/26 15:41:37 2022.3.26加入得明健身已经有一段时间了，经过这段时间的跟操，跨跟肩明显感觉松了许多，轻松的感觉，由最先开始平举十几秒，现在可以平举一分多钟了。发现自己上身正直不驼背的时候心口很紧，小腹也会不由自主收紧。继续努力，拉开经脉。 查看得明学习引导>>
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