说实话，进入春天之后呢，就感觉整个人特别困顿疲乏。特别想睡觉，每天感觉睡不够的觉。但是还是得逼着自己每天去户外锻炼。

其实从去年冬天就感觉自己身体一直在断断续续的翻病，有的时候嗯身上凉飕飕两天，有的时候身上热乎乎两天。有的时候浑身窜着痒。最重要的就是心脏砰砰的跳。可能这个心脏被压抑太久了，所以现在就是稍微抻一下他就容易跳。废话不多说，还是继续努力锻炼吧，虽然这些动作做了很久了，但是慢慢的能体会到不同的感觉。尤其是感觉这个胸腔逐渐的越拉里面越通透。