人身体怎么才能好？上下交通，胸腹交通，内外交通，脏腑不断交通，肝肾肝，把营养输送到心，心输送到肺，肺拿到充足的氧气，带着饱含营养的血液和氧气布送到全身，肝肾也得到滋养。-得明健身

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人身体怎么才能好？上下交通，胸腹交通，内外交通，脏腑不断交通，肝肾肝，把营养输送到心，心输送到肺，肺拿到充足的氧气，带着饱含营养的血液和氧气布送到全身，肝肾也得到滋养。
宴迪 2026/6/2 164
人身体怎么才能好？上下交通，胸腹交通，内外交通，脏腑交通，不断的交通，肝肾，尤其肝，把营养输送到心，心输送到肺，肺拿到充足的氧气，带着饱含营养的血液和氧气布送到全身，肝肾也得到滋养。原文链接：https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=312366&k 原图下载查看得明学习引导>>

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天地万物，有生有煞，有相生的关系也有相煞的关系，我们所处的人文环境也是这样，有相生又有相煞，互相制衡，又互相相生。宴迪

清静不是一句嘴上空谈，得把自己的愿望、想法、充分地表达出来，释放出来，你就能清静了。没有说压着你能清静，压死了，首先要扳倒心中的大石，去除心中的结聚，让自己舒服下来，那个时候你才能谈清静。宴迪

你天天躁动，慢慢地气血就伤得越来越厉害，这时候应该静养。有人上岁数了怕自己衰老身体不行，天天跑，越跑身体越差。其实应该适当地安养，安养之中给气血、精气、五脏六腑一个安定的休养生息的机会，它慢慢地在里面就能养过来。宴迪

没有绝对的好，也没有绝对的坏，就像你是肾阳虚啊，还是肾阴虚？其实你阴阳都出问题了，阳出问题了一定会累及到阴，阴出问题会累及阳。就像夫妻一样，如果丈夫老生气发火身体不好，这个妻子也好不了。宴迪

恬淡虚无，真气从之，静中生出真气来，闲中得道，闲则道生，天天出去忙三火四的，把真气都耗散了，没有真气来养来固本，你这个身体的青春之树就不能保存。宴迪

一个人长期的压抑住，不在沉默中爆发就在沉默中灭亡，压久了压死了，一点生机都没有了，人就完了。男性坚毅的背后是对自我的戕害。久而久之导致肝肾损伤，肺不开阔，心不能敞开，肺不能宣发，脾胃不能周流，肝不能升达，肾就被慢慢的拖下去。宴迪

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