这个月应该是进步的一个月吧！从正月开始的公益视频号带操，在到产后风的公开群带操，还有产后组的带操。虽然不是每一天都会跟到，但感觉有时间的时候都能找到跟操的地方，然后每天都在少量多次的锻炼。然后吃中药也有三个来月了吧！其实在半个多月之前我还有点想停掉中药，感觉都三个月了没啥变化，而且看着别人都选择其它了，有点不坚定了，也就是上个星期吧！忽然脑袋转弯了，不管选择什么样的治疗方式都离不开好的心态。离不开锻炼身体，那一刹那我的心定下来了，信心十足，那天跟若水姐聊了好多。一边聊一边想，我其实最近是进步了得，最近好像都没有过体力不支了，有一天着凉了，一晚上拉肚子，虽然第二天出汗多了，但是体力还是可以的。身体没有被打倒，我忽然觉得我是比去年又好点了，其实身体已经在慢慢恢复，只是自己的感受浅而已，每次不舒服了问问老师，老师都会说，会越来越好的，感觉也是挺有魔力的，简单的几个字恢复，就开心，老师说啥都是能量！我感觉今年我一定会好起来的！我也相信我会努力为了孩子为了自己早日摆脱这个产后风，期待下个月我又会有新的改变❤