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简荷 2022/3/10 0
基础班毕业后由于天气寒冷做操也没有以前勤快,终于等来了春暧花开的季节,虽然火箭班和基础班都还没有正式开班,回练没有实跟来劲,但是小灶班的视频打卡着实不错👍,各组伙伴们你追我赶积极参与的氛围还是很棒,真心感谢教练和组长们的陪伴,非常感谢风语给我制定的详细方案,在健身上针对自己的问题更有了方向[强][强],一分耕耘 一分收获,这几天练操时偶尔会有气往上流的感受,风语教练说这是在通脉的现象,喜欢越来越棒的自己。



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全部评论
2楼 简荷
非常感谢风语教练给我制定的详细方案,在健身上针对自己的问题又有了新的突破,近期左手乎背大肠经通过的地方痛而且有一元硬币大小的结,昨天问了大方表妹,今天问了风语教练都说是好事,原来是胃部和后腰的结在疏散!感恩在得明遇见越来越好的自己。
2022/4/8 9:57:10 0 回复
1楼 开心每一天
恭喜你、喜欢越来越棒的自己。也很欣赏你的勤奋好学,短短时间身体得到改善。也就是说你付出多收获也多,向你学习我们一起跟着教练们往前行
2022/3/18 18:28:08 0 回复

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