2022年的第一次日记

在年前，年后一直跟咱得名的视频号跟练。

感觉身体还不错！

最令人高兴的是我前后历经两个月的时间，终于把退休和医保的手续全部办妥，上班的时间圆满画上了句号，进入，开启退休模式。（2021/12/21－2022/2/21）接下来的时间就是健身，让自己的身体转起来，强壮起来！

嗯，特别是最近一段时间，每天上午10点大咖们代操。嗯，拉伸到腹结，现在肚子又开始咕咕叫，有想上厕所拉肚子的感觉，而且拉的味儿特别重，我很欣喜！

从昨天开始有结对子在打卡，有活动就参加，对自己是个更大的促进。

马上奔3月了，马上进入得明就满一年的时间了。收获还是蛮大的，身体整体灵活舒展了不少，身心愉悦。开朗。积极阳光。

2022，我会更好的！