尽量在家跟操，身体没有明显的变化。
打嗝较频繁。
大便几乎每天1－2次，比以前成型。
胃口有好倾向但还不理想，体重还是100出头。没达到预期方向110；
有一段睡眠不太好。
痔疮还依旧痒，照旧挠扣，经常挠出血。
开春了，得加强户外活动啦！
期待今年会更好，一定会更好，加油加油加油！
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2022/2/14
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这个月早上还是没起来锻炼。
尽量在家跟操，身体没有明显的变化。 打嗝较频繁。 大便几乎每天1－2次，比以前成型。 胃口有好倾向但还不理想，体重还是100出头。没达到预期方向110； 有一段睡眠不太好。 痔疮还依旧痒，照旧挠扣，经常挠出血。 开春了，得加强户外活动啦！ 期待今年会更好，一定会更好，加油加油加油！ 查看得明学习引导>>
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