1月中旬开始，小区因为疫情被封，封闭在小区的日子里，一边工作，一边带娃，一边在小区做义工帮忙搬运快递，在快递不多的时候插空做得明健身，

忙忙碌碌中，迎来了新年，感觉自己身体又有了变化，肩膀灵活了很多，各个关节的位置，不再像之前那样一动就发出严重的卡啦卡啦响声，月事推迟3天排出了很多暗色的血块，伴随多年的经期腹泻消失了，后背的疼痛也减轻了很多，

初四开始，开始跟操，老动作新体验，胳膊和腿伸出去，感觉大不同，好像装了弹簧的感觉，充满弹性又有力量，真的很神奇

但是我也深知冰冻三尺非一日之寒，前方的路依然需要更加的勤奋和精进，我特别期待像其它同修们那样有各种各样的翻病症状，没病找病生的，大概是得明人独有的共性了吧。

老师喜欢上用英语表达，我也用一个词儿来总结一下一月份，那就是Amazing！

让我们跟上春天的脚步，一起加油，感受身体上的变化！